Gàu ống là một trong những “thủ phạm” gây rụng tóc và làm tác động xấu đến thẩm mỹ của mái tóc khiến cho bạn cảm thấy tự tin trong cuộc sống và giao tiếp hàng ngày. Vậy làm cách nào để trị gàu ống hiệu quả? Bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn top 5 cách trị gàu ống đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà. Hãy cùng tham khảo để lựa chọn cho mình cách trị gàu ống hiệu quả nhất nhé!

I. Gàu ống là gì và nguyên nhân hình thành gàu ống

Trước khi muốn biết cách trị gàu ống đơn giản và hiệu quả thì mọi người cần biết được gàu ống là gì và nguyên nhân hình thành gàu ống do đâu?

Gàu ống thực chất là một dạng của nấm tóc. Nấm hình thành các hạt trắng li ti bám trên sợi tóc như trứng chấy. Người bị gàu ống thường sẽ cảm thấy da đầu ngứa ngáy, bị khô và bong tróc khiến cho tóc yếu, dễ bị gãy rụng. Đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc ở nhiều người.

Có nhiều nguyên nhân hình thành gàu ống trên tóc, trong đó, nguyên nhân chính có thể là do nấm (trichophyton) hoặc do ký sinh trùng liên cầu (proteus) gây nên. Chúng sẽ ăn sâu vào da đầu và làm yếu chân tóc, rồi hình thành các hạt gàu bám trên sợi tóc. Một số yếu tố thuận lợi để hình thành gàu ống như là:

- Da đầu tiết nhiều dầu nhờn, mồ hôi.

- Để đầu bẩn hoặc sử dụng dầu gội đầu không thích hợp khiến cho gàu hình thành nhiều hơn.

- Để tóc ướt đi ngủ hoặc sấy tóc ở nhiệt độ quá cao làm mất độ ẩm tự nhiên của tóc.

- Lạm dụng hóa chất nhuộm, tạo kiểu tóc ảnh hưởng đến da đầu và tóc.

- Ăn những thức ăn không tốt cho sức khỏe, uống nhiều bia, rượu và đồ uống có chất kích thích,…

- Thường xuyên bị stress, căng thẳng khiến cho da đầu và tóc dễ bị tổn thương.

- Ngoài ra, việc thức khuya, ngủ không đủ giấc khiến cho cơ thể suy nhược cũng dẫn đến tình trạng gàu ống xuất hiện.

Mặc dù không gây nguy hại đến sức khỏe như các bệnh lý khác, nhưng gàu ống khiến người bệnh tự ti, ngại giao tiếp, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Đặc biệt, nếu không khắc phục thì chân tóc và tóc sẽ yếu dần và dễ gãy rụng.

Vì thế, khi bị gàu ống ở tóc thì mọi người nên tìm cách điều trị hiệu quả đến chấm dứt tình trạng này nhằm có một mái tóc chắc khỏe, tự tin hơn trong cuộc sống.

II. Gợi ý 5 cách trị gàu ống đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà

Cách trị gàu ống đơn giản ngay tại nhà được nhiều người tìm kiếm và áp dụng. Bởi những cách này vừa đơn giản dễ thực hiện lại vừa tiết kiệm chi phí, an toàn và lành tính với da đầu. Dưới đây là 5 cách trị gàu ống đơn giản ngay tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên mà mọi người có thể tham khảo và áp dụng, đó là:

1. Cách trị gàu ống đơn giản tại nhà bằng muối trắng

Muối hạt có thể giúp loại bỏ tế bào chết và diệt khuẩn an toàn. Vì thế, muối sẽ giúp da đầu loại bỏ nấm ngứa gây nên gàu ống, giúp da đầu sạch khỏe. Ngoài ra, muối hạt còn giúp kiểm soát bã nhờn, giúp cho nang tóc thông thoáng, hạn chế tình trạng gàu ống tái phát.

Cách thực hiện: Lấy 3 – 4 thìa muối hạt hòa tan với nước ấm vừa đủ và dùng nước muối thoa đều lên tóc và massage nhẹ nhàng từ da đầu đến ngọn tóc trong 5 – 7 phút. Ủ thêm 5 phút rồi gội đầu lại với nước và dầu gội là được.

2. Cách trị gàu ống bằng nước cốt chanh

Nước cốt chanh là một nguyên liệu làm đẹp, tẩy da chết hiệu quả được nhiều ngừi tin dùng. Bên cạnh đó, nước cốt chanh còn loại bỏ gàu ống hiệu quả bởi vì, vitamin C và axit citric trong nước chanh có thể giúp cân bằng độ pH của da đầu, loại bỏ nấm an toàn và hiệu quả.

Cách thực hiện: Vắt lấy nước cốt của 2 – 3 quả chanh tươi, để riêng một thìa nước chanh nguyên chất, phần còn lại thì hòa chung với 1 chén nước ấm. Phần vỏ chanh dùng massage da đầu trong khoảng 2 phút để diệt nấm. Sau đó, lấy thìa nước chanh nguyên chất đã để riêng và thoa lên da đầu và massage thêm 5 phút. Còn nước chanh loãng thoa lên chân đến ngọn tóc, ủ trong khoảng 5 – 10 phút thì gội đầu lại với nước sạch.

3. Cách trị gàu ống đơn giản bằng dầu dừa

Dầu dừa có tác dụng làm sạch và loại bỏ tế bào chết, bã nhờn trên da đầu nhẹ nhàng. Ngoài ra, các axit hữu cơ trong dầu dừa còn gây ức chế các hoạt động gây hại của nấm và khuẩn gây hại.

Cách thực hiện: Dùng 3-5 thìa dầu dừa nguyên chất thoa nhẹ nhàng lên tóc từ chân cho đến ngọn và massage nhẹ nhàng 3-5 phút, ủ tóc 5-7 phút thì gội đầu với dầu gội nhẹ dịu và nước sạch.

4. Cách trị gàu ống đơn giản tại nhà bằng giấm táo

Giấm táo cũng là một sự lựa chọn mà bạn có thể lựa chọn để trị gàu ống vô cùng hiệu quả. Giấm táo có tính axit giúp loại bỏ tế bào chết, đồng thời tiêu diệt nấm, vi khuẩn gây hại cho da đầu. Bên cạnh đó còn giúp cân bằng độ pH da đầu, giúp da đầu sạch sẽ và thông thoáng hơn. Nhờ đó mà gàu ống nhanh chóng bị loại bỏ an toàn.

Cách thực hiện như sau: Pha 2 – 3 thìa giấm táo với nước sạch, sau đó đổ vào bình xịt và xịt lên tóc và toàn bộ da đầu, kết hợp massage nhẹ nhàng 3-5 phút và ủ thêm 15 – 20 phút rồi gội đầu lại với nước và dầu gội dịu nhẹ.

5. Cách trị gàu ống đơn giản mà hiệu quả bằng nha đam

Nha đam không chỉ là nguyên liệu để chế biến món ăn, nước thanh nhiệt mà còn là nguyên liệu được sử dụng nhiều trong làm đẹp và chăm sóc tóc. Trong nha đam có chứa các thành phần dưỡng ẩm, kháng khuẩn và chống viêm có thể loại bỏ gàu ống an toàn và hiệu quả.

Cách thực hiện: Lấy 1 nhá nha đam rửa sạch, bóc bỏ vỏ xanh, lấy phần gel trắng của nha đam thoa đều lên tóc và massage nhẹ nhàng da đầu 3-5 phút, rồi u tóc thêm 1 tiếng hoặc để qua đêm, sau đó gội đầu lại bình thường.

III. Một vài lưu ý khi trị gàu ống tại nhà

Trên đây là một số cách trị gàu ống đơn giản mà mọi người có thể tham khảo và áp dụng ngay tại nhà. Tuy nhiên, gàu ống có thể kéo dài dai dẳng và có khả năng tái đi tái lại nhiều lần nếu bạn không chăm sóc tốt.

Vì thế, để ngăn ngừa gàu tái phát và đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất thì mọi người cũng nên lưu ý thêm một vài vấn đề sau đây:

- Chăm sóc tóc đúng cách bằng việc gội đầu 2-3 lần/ tuần bằng các loại dầu gội dịu nhẹ phù hợp với chất tóc, không chà xát, cào gãi mạnh khi gội đầu, không nên dùng máy sấy nhiệt độ cao để sấy tóc mà nên để tóc khô tự nhiên, không đi ngủ khi tóc còn ướt,…

- Không dùng chung lược, khăn, dây cột tóc, kẹp tóc với người đang bị gàu ống,

- Hạn chế sử dụng hóa chất cho tóc như thuốc nhuộm, thuốc tạo kiểu, thuốc tẩy, gel xịt tóc….

- Có  thói quen ăn uống lành mạnh và đầy đủ chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi làm việc hợp lý tăng sức đề kháng để chống lại các vi sinh vật gây hại từ môi trường.

Đặc biệt nếu sau khi áp dụng những cách trên mà vẫn xuất hiện gàu và kèm theo rụng tóc nặng thì bạn nên tìm đến các cơ sở chuyên khoa để thăm khám và điều trị hiệu quả.

Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là một trong những cơ sở chuyên khoa được Sở Y tế cấp phép điều trị rụng tóc và cấy ghép tóc tự thân được hàng chục nghìn khách hàng lựa chọn mà mọi người có thể tham khảo.

Phòng khám với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa có chuyên môn giỏi và giàu kinh nghiệm, cơ sở vật chất và trang thiết bị, kỹ thuật hiện đại được nhập khẩu 100% từ nước ngoài, phương pháp điều trị rụng tóc, cấy tóc tiên tiến và hiện đại, dịch vụ đạt tiêu chuẩn chất lượng cao, chi phí hợp lý và công khai minh bạch, làm việc cả trong và ngoài giờ hành chính…. Sẽ là điểm đến đáng tin cậy cho những người đang gặp các vấn đề về tóc.

Hãy liên hệ với các bác sĩ của Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế qua số điện thoại: 0243.219.1111 để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc về rụng tóc, cấy tóc.

‍